なんつー不規則生活まっしぐら(´Д｀)
今日も12時過ぎに撃沈してたらしく、3時過ぎに起こされました。睡魔と戦いながらいそいそお風呂へ。
アカン。こりゃあアカンよ。
おそらくPMSの時期なんでしょうけど、どうにかならんものかと悩んでおります。豆乳とか飲みはじめたりしてますが、効果はまだだろなー。
職場の健康指導でも思わず相談しましたが、やはりそっちは専門じゃない為ごめんなさい言われたし。
ネットや本も見てますが、ホルモン相手じゃどうしろと(T_T)
PMSの影響で、先日は一瞬ぶちギレてカップとお鍋壊しちゃうし。ああもうイヤだ。
今日も12時過ぎに撃沈してたらしく、3時過ぎに起こされました。睡魔と戦いながらいそいそお風呂へ。
アカン。こりゃあアカンよ。
おそらくPMSの時期なんでしょうけど、どうにかならんものかと悩んでおります。豆乳とか飲みはじめたりしてますが、効果はまだだろなー。
職場の健康指導でも思わず相談しましたが、やはりそっちは専門じゃない為ごめんなさい言われたし。
ネットや本も見てますが、ホルモン相手じゃどうしろと(T_T)
PMSの影響で、先日は一瞬ぶちギレてカップとお鍋壊しちゃうし。ああもうイヤだ。
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